茶水

学习：210 次　更新时间：2023-10-11 16:01:00

茶水，是用茶叶浸泡水以后制作而成的一种饮品，起源于中国。适量的喝一些茶水可以抑制身体内脂肪的代谢，从而有一定的减肥功效，还可以延缓机体衰老，增强身体的免疫力，还能够在一定程度上起到美白皮肤的功效，可以起到美容淡斑的作用。茶水的冲泡方法，如绿茶，茶汤绿，冲泡后的叶底也是绿色的。一般冲泡水温以85摄氏度为宜。绿茶与水的比例以1∶50为宜。茶具可以选用瓷杯或透明玻璃杯，冲泡时不要盖盖子。茶水里面含有非常丰富的茶多酚，还有咖啡碱、单宁等成分。茶水中含有较多的化学成分，如果患者服用了一些补铁药物、促进睡眠的药物，此时喝茶就会降低药物效果，可能会使患者出现失眠症状。据说，中国茶的历史从神农时期就已经开始，但茶以文化面貌出现，是在两晋北朝，最早喜好饮茶的多是文人雅士。