忧患余生，是一个汉语词语。忧患：困苦患难；余生：大灾难后侥幸存活的生命。指饱经患难之后侥幸保全下来的生命。
指饱经艰难困苦之后留存下来的生命。 沉砺 《感怀》诗之八：“光阴潦草歇繁华，忧患餘生輒自嗟。” 朱文劭 《代小凤仙挽蔡松坡》：“万里南天鹏翼，扶摇直上，剧怜忧患餘生，萍水因缘成一梦；十年北地燕支，自嗟沦落，赢得英雄知己，桃花颜色亦千秋。”
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